決意！生活習慣改善で疲労回復！

おととい東京から横浜のお客さんを回り、深夜の１時に帰宅した。

翌日、つまり昨日は朝９時前に会社に行き、９：３０に会社を出て草津、嬬恋村の仕事をすませ、５時頃高崎に帰ってきた。

何のこともない一日だったはず…。

しかし…、夕方から疲れが体に残りダルイ、ダルイ。

精神的なストレスはほとんどためない性格なのだが、長年の不摂生が蓄積して限界状態なのかも？

そこで、「決意！生活習慣改善で疲労回復！」！！！

今週末から、必ず何か体にいいことを始めよう！！！

でもネットで検索してみても、高崎周辺には適当なところがないな～。

誰か知りませんか？
予算が適当で、メタボや体質改善のために長続きする方法を？